ハイフ施術で感じる痛みは、肌の内側にじんわり伝わる重さのある刺激や、熱を伴う細かな刺激として表れることが多く、人によって感じ方には差があります。
多くの場合、強い痛みに耐える必要はなく、違和感を覚える程度で終わるケースが一般的です。ただし、骨に近いフェイスラインや頬骨周辺などは刺激を感じやすく、施術後に軽い筋肉痛のような感覚や触れると違和感が残ることもあります。
筋肉痛のような状態は組織が反応している過程で起こる一時的な症状で、通常は数日以内に落ち着きます。痛みの感じ方は照射出力や使用するハイフ機器、施術方法によっても変わるため、不安がある場合は事前にしっかり相談することが大切です。
この記事では、ハイフの痛みが起こる理由をはじめ痛い人と痛くない人の違い、痛みを感じやすい部位、施術後に押すと痛む原因、麻酔や出力調整による対策方法なども詳しく解説しています。
ハイフを検討中の方が不安なく治療を受けられるよう丁寧にまとめていますので、ぜひ最後までご覧ください。
ハイフの痛みはどのくらい?痛い人と痛くない人の違い

ハイフでは基本的に我慢できる程度の痛みしか発生しません。ただし、人によっては強い痛みを感じるケースがあります。
元々刺激に敏感な方や顔の脂肪が薄い方は痛みを感じやすく、ハイフの機種や担当者のスキルによっても痛みの度合いは変わってきます。
なぜハイフは痛い?痛みの原因を解説
ハイフが痛いと感じる原因は、主に2通りあります。
- 皮膚の内側に熱エネルギーを加えるため
- 超音波の一部が神経の通った骨まで届くため
皮膚の内側に熱エネルギーを加えるため
ハイフは皮膚の内側にある組織に熱エネルギーによる刺激を与える施術です。ショット数を多くすることで皮下組織の温度を上げるため、その熱さによって痛いと感じる方もいます。
肌の表面は傷つかないものの、皮膚の内側で「熱さによる痛み」を感じやすいです。
超音波の一部が神経の通った骨まで届くため
施術部位によって骨に響くような痛みを感じる場合もあります。皮膚が薄い箇所や照射する箇所が骨に近い部分だとこのような痛みを感じやすいです。
皮膚は表皮・真皮・皮下組織という層で成り立っており、皮下組織の下には「SMAS筋膜」があります。このSMAS筋膜など皮膚の奥にある層へ照射する場合、超音波の一部が近くの骨まで届いてしまうケースもあるということです。
骨の表面は知覚神経が通った「骨膜」に覆われているため、超音波が骨膜に当たるとズキズキとした鈍痛を感じる場合があります。
ハイフが痛すぎると感じるのはどんな場合?
ハイフを「痛すぎる」と感じるケースにはいくつかの共通点があります。
皮膚が薄い部位や骨に近いフェイスライン・頬骨周辺では、超音波の刺激がダイレクトに伝わりやすく、強い痛みとして感じることがあります。また、脂肪が少ない方や敏感肌の方は刺激に反応しやすい傾向があります。
ハイフは痛みを我慢する必要がある?
ハイフの痛みは一般的に我慢できる程度の痛みを感じることが多いですが、個人差があります。また照射する部位によっても痛みは変わってきます。痛みが強すぎる場合は出力を調整したり、事前のカウンセリングで担当者とよく相談して施術するようにしましょう。

ハイフで痛い人と痛くない人の差はどこにある?

ハイフの痛みは個人差もありますが、ハイフの機器や照射部位によっても大きく変わってきます。
それぞれの内容を見ていきましょう。
照射部位による痛みの違い|痛みが強い場所と弱い場所
ハイフではほとんど痛みを感じないという人もいれば、鈍痛を感じる方など個人差があります。特に照射部位によっても痛みは変わってきます。痛みを感じやすいと言われているのは下記の部位です。
- 目もとなど皮膚の薄い部分
- 顎下
- 頬の高い箇所やフェイスラインの骨の上の部分
痩せている方は脂肪が少ないので、痛みを強く感じやすい傾向にあります。
目もと
目もとは皮膚が薄いため、チクチクとした痛みを感じる可能性がありますが、麻酔がなくても我慢できる程度の痛みです。
頬
頬では、皮膚の奥の痛みと、骨に響く鈍痛のような痛みの両方を感じることがあります。特に頬骨付近は痛みを感じやすい箇所です。また痩せている方は皮膚の脂肪が薄く、超音波が骨膜に届きやすいため、痛みを感じやすい傾向があります。
顎下
我慢できる程度のことが多いですが、顎下は脂肪が付きやすい部位のため、熱っぽさやチクチクとした痛みを感じることがあります。フェイスラインに近い部分になると骨に響くような痛みを感じることがあります。
ボディ
じんわりとした熱を感じる程度のことが多く、ボディは顔に比べて痛みを感じにくいです。
ハイフ後に押すと痛いのはなぜ?筋肉痛のような痛み
ハイフ施術後、照射部位を触ったり押したりすると、打撲のような痛みや筋肉痛に近い違和感を覚えることがあります。これは、超音波の熱刺激が皮膚の深部や筋膜層に作用したことによる一時的な反応です。
内部組織が回復していく過程で起こる症状のため、多くの場合は数日から1週間ほどで自然に落ち着き、日常生活に大きな影響を及ぼすことはほとんどありません。
ハイフ後に頭痛を感じる
ハイフ後に頭が重く感じたり、軽い頭痛が起こることがありますが、ほとんどは施術による刺激や筋肉の緊張が原因と考えられています。多くの場合、数時間〜数日以内に自然に改善します。
ハイフの痛みが続く期間
ハイフが痛いのは基本的に施術中のみで、施術が終わった後に軽い熱感やジンジンするような痛みを感じることがありますが、30分~1時間程度で収まります。
また、わずかな熱感や筋肉痛のような痛みが続くことがありますが、一般的には3日程度で消えていきます。長引く場合でも1週間程度で収まることが多いです。
痛くないハイフには効果がない?
ハイフに強い痛みを感じない場合でも、必要な熱量の出力で照射できていれば効果自体は得られます。痛みが強ければ強いほど高い効果を得られるというわけではありません。出力が弱めでも、しっかり必要な部位に適切な照射数で施術を行えば、効果を出すことができます。
ハイフの痛みを抑える方法
我慢できないほどの痛みではないハイフですが、痛みを軽減する方法もあります。
ハイフの痛みを麻酔クリームで緩和する
施術部位に直接麻酔クリームを塗布し、その上からラップなどで密閉し30分程度置きます。麻酔クリームの塗布により、表皮麻酔することが可能です。
経験豊富なクリニックを選ぶ
ハイフの痛みは打ち方や出力の調整など、施術者の技量に左右されますのでハイフの経験が豊富で技術力の高いクリニック選びが重要です。特に、骨に響くような痛みは照射角度を調整することで大きく軽減することが可能です。
リフスキンクリニックのハイフ施術は、他のクリニックで痛みに耐えられなかった方にも痛みが少ないと好評をいただいています。
痛みを抑えたハイフ施術ならリフスキンクリニックがおすすめ

ハイフ施術の痛みを完全に防ぐことは難しいですが、照射の出力や打ち方によっては痛みを軽減できます。リフスキンクリニックでは経験豊富なスタッフが骨格や筋肉、脂肪の付き方などをしっかり見極めます。

一般的な医療ハイフと比べて痛みを感じにくい工夫がされており、痛みに弱い方でも継続しやすい施術として好評を得ています。施術前の丁寧なカウンセリングや、スタッフによるクレンジング・準備ケアも含め、安心感のあるサポート体制が整っていることも特徴です。


